בהרצאה זו נחקור את תרומתו הייחודית של ב.ק.ס. איינגר להתפתחות היוגה המודרנית, מתוך מחקר הדוקטורט שלי. נבחן כיצד הפך איינגאר את היוגה מתרגול מקומי לתופעה עולמית, תוך שמירה על עומקה הרוחני והפילוסופי. נתמקד בארבעת עמודי התווך המהפכניים של שיטתו: הדגש על דיוק ויישור, הגישה המדעית לרצף ותזמון, השימוש החדשני באביזרי עזר, והשילוב בין גוף, תודעה ונשימה. נחקור גם את תרומתו המשמעותית בתחום תרפיית היוגה ואת השפעתו המתמשכת על עולם היוגה העכשווי. ההרצאה משלבת תובנות מחקריות ומעשיות, ותעניין הן מתרגלים והן חוקרים המבקשים להעמיק את הבנתם במורשתו רבת ההשפעה של ב.ק.ס. איינגאר.
שלוש הדּוֹשׁוֹת: תפיסת הבריאות מנקודת מבטה של גיטה איינגאר
בספרה “Yoga – A Gem for Women” מציעה גיטה איינגאר עיון מעמיק אודות בריאות דרך תפיסת העולם של תורת האיורוודה העתיקה. היא פותחת בהגדרה
